余詩思醫生 婦女現今在社會及家庭扮演多樣重要角色。在政府和企業的高層管治，在專業領域，女性佔的比例也越來越多。在家庭當中，女性擔起女兒、妻子、母親的責任。面對繁忙工作，婦女不要忘記自己的需要，首先要自我覺醒，自我評估，再自我調節，目的是為自己保持最佳狀態，與外在環境取得平衡...